Les rendez-vous de Romain
Tous les mercredis de 18h30 à 19h30 – 16€ - 10 personnes maximum
Pas pendant les vacances scolaires.
Au programme
Depuis 2013, Romain est coach sportif, certifié d’une licence d’entraînement sportif et d’un brevet d’état.
Son objectif : vous faire découvrir les bienfaits du sport dès l’âge de 14 ans.
Ses ateliers sont basés sur des exercices sportifs adaptés à votre niveau afin de tonifier, renforcer votre posture et votre équilibre tout en renforçant votre silhouette.
Les bienfaits sont nombreux
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prévention contre les blessures
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meilleure posture
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perte de poids
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meilleure performance
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renforcement osseux
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effet anti-âge