Les rendez-vous de Romain

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Tous les mercredis de 18h30 à 19h30 – 16€ - 10 personnes maximum

Pas pendant les vacances scolaires.

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Au programme

Depuis 2013, Romain est coach sportif, certifié d’une licence d’entraînement sportif et d’un brevet d’état.

Son objectif : vous faire découvrir les bienfaits du sport dès l’âge de 14 ans.

Ses ateliers sont basés sur des exercices sportifs adaptés à votre niveau afin de tonifier, renforcer votre posture et votre équilibre tout en renforçant votre silhouette.

Les bienfaits sont nombreux  

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• prévention contre les blessures 

• meilleure posture 

• perte de poids 

• meilleure performance

• renforcement osseux 

• effet anti-âge

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